Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 107,38g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 236,09g.
Frühstück: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Räucherlachs, Weizenbrötchen. Mittagessen: Bofrost Backofen-Kroketten, Mühlenhof Wiener Würstchen, McDonald's Coca-Cola (Groß), Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln mit Hackfleischsoße. Abendessen: Krombacher Pils (Flasche), Gemischte Nüsse. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gemmsel's Gewichtsverlauf
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