Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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96,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 89,55g | Eiw: 73,76g | Kohlh: 250,81g.
Frühstück: Aldi Bio Kerne-Mix, Aldi Bio Apfelmus, Aldi Körniger Frischkäse, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee, Kaffee, Mandarine, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, DM Bio Mandelmilch, Haferflocken, Banane, Birnen, Physalis, Chia-Samen, Ja! Kokosraspeln, Haselnüsse, Sweet Valley Cranberries, Erdbeeren, Himbeeren, Cashewnüsse. Mittagessen: Edeka Feta, Feinkost Dittmann Pfefferonen Scharf, Tomaten, Zwiebeln, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Nudeln (Gekocht), Gekochtes Ei, Gemischte Nüsse. Snacks/Sonstiges: Tee, Ingwer, Zitrone, Borggreve Kaffeekränze, Biscoteria Doppelkeks, Haferkekse. mehr...
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konstantes Gewicht
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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