Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 63,70g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 145,84g.
Frühstück: REWE Birne Abate Fetel, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Zimt, DM Bio Haferflocken Feinblatt, DM Bio Weizenkleie, Alnatura Bio Leinsamen , Netto Knusper Müsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Toffifee Toffifee, Kinder Schoko-Bons, Butterbrezel. Abendessen: Ei, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Frühlingszwiebeln, Ei, Develey Salatliebe French Dressing, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Plätzchen. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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sumisu128's Gewichtsverlauf
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