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Das ist das schreckliche Ergebnis nach 6 Wochen Fuß-OP. Unfassbar. Ich hoffe mal, dass wenigstens 1 kg Wasser ist, da ich heute morgen arg aufgeschwollen bin. Aber ist das nicht furchtbar?!!! Hinterhältig und gemein!
Puh, aufstehen, Krönchen richten und alles nochmal von vorne.
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84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 174,06g.
Frühstück: Seeberger Nusskernmischung, Mangos, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren, Koro Drogerie Blütenpollen, Arla Skyr Natur, Alnatura Dinkel Haferflocken, Chia-Samen. Mittagessen: Salakis Schafskäse Light 9%, Alnatura Quinoa, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Rapsöl. Abendessen: Strauchtomaten, Rote Paprika, Milram Frühlingsquark Activ. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Knusperkeks, Haribo Phantasia. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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