Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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391 kcal
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Fett: 20,04g | Eiw: 5,89g | Kohlh: 45,86g.
Frühstück: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Mittagessen: Cheetos Чипсы. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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