kolupaevadaria's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Mo 23: 1304 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,38g
 
25,93g
 
199,49g
- -
Mai 2021
Mi 19: - - 2663* -
Fr 7: - - 2109* -
März 2021
Di 30: 521 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,30g
 
22,50g
 
69,90g
- -
Fr 26: 1578 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,46g
 
25,46g
 
271,42g
- -
Do 25: 1166 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,15g
 
66,23g
 
100,18g
2171*  1005
Di 23: 742 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,80g
 
9,00g
 
122,40g
2228*  1486
Mo 22: 391 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,04g
 
5,89g
 
45,86g
2303*  1912
So 21: 596 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,31g
 
3,22g
 
141,56g
2156*  1560
Sa 20: 402 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
2,50g
 
86,50g
2253*  1851
Fr 19: 967 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,70g
 
23,08g
 
140,33g
2281*  1314
Januar 2021
Fr 29: 142 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,15g
 
15,00g
 
11,55g
2344*  2202
Do 28: 80 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
10,00g
 
6,00g
2192*  2112
Mi 27: 149 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,38g
 
6,46g
 
29,11g
2489*  2340
Di 26: 707 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,80g
 
20,67g
 
51,41g
1882*  1175
Mo 25: 345 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,60g
 
6,70g
 
25,30g
2274*  1929
So 24: 532 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,14g
 
40,27g
 
48,57g
2243*  1711
Sa 23: 180 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
0,60g
2307*  2127
Fr 22: 1461 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,71g
 
87,83g
 
158,59g
1839*  378
Do 21: 331 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
20,00g
 
54,30g
2328*  1997
Mi 20: 340 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,88g
 
10,64g
 
60,92g
2867*  2527
Di 19: 417 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,80g
 
11,40g
 
61,10g
2685*  2268
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