kolupaevadaria's Notizen, 19 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
73,4 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 18,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2021:
967 kcal Fett: 33,70g | Eiw: 23,08g | Kohlh: 140,33g.   Frühstück: Epica Crispy Фисташки 10,5%. Mittagessen: Пятерочка Торнадо Энергетик, Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Пирожок с Вишней. mehr...
2281 kcal Bewegung: Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
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21 Mrz 21 vom Mitglied: fde4t

     
 

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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf


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