Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 82,16g | Eiw: 35,67g | Kohlh: 125,40g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Harry Toastbrot, Grafschafter Rustikales Vollkornbrot Backmischung, Zimbo Zwiebelmettwurst, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Weihenstephan Die Streichzarte, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g). Mittagessen: Lieken Urkorn Rübli-Kuchen. mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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