Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 100,38g | Eiw: 37,32g | Kohlh: 187,09g.
Frühstück: Grapefruit, Frischkornbrei, Banane, Birnen, Tee. Mittagessen: Hofküche Rote-Beete-Suppe, Rote Paprika, Bärlauch, Soyananda Sauerrahm, Walnussöl, Olivenöl, Grüner Blattsalat. Abendessen: Pizza mit Gemüse. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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