Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
|
85,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 44,37g | Eiw: 49,09g | Kohlh: 244,45g.
Frühstück: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Räucherlachs, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Erdbeeren, Dr. Oetker Paradies Creme Vanille, McDonald's Coca-Cola (Groß), Globus Gefüllte Klöße. Abendessen: McDonald's Coca-Cola (Mittel). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gemmsel's Gewichtsverlauf
|