Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 151,98g.
Frühstück: Ja! Schmand, Syrniki. Mittagessen: Weißwein, Beste Ernte Prinzessbohnen, Putenflügel, Rote Paprika, Möhren, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Gemischter Salat, Radieschen, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung, Cocktailtomaten, Zwiebeln. Abendessen: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Sonstiges: Hasseröder Premium Pils, Zwickl Bier, Kaffee, Milbona Hafermilch, Milbona Hafermilch, Kaffee. mehr...
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1625 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nastik.k3's Gewichtsverlauf
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