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07:15
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80,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2617 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 323,25g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Aldi Multivitaminsaft, Golden Toast Butter Toast, Goldland Waldhonig. Mittagessen: Pahmeyer Reibekuchen, Sarotti Herrenkuchen, Glühwein. Abendessen: Großer Hamburger. mehr...
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2624 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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