nur noch 1.5kg 😍😍😍😍
101,5 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 21,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2021:
2659 kcal Fett: 139,99g | Eiw: 147,62g | Kohlh: 192,58g.   Frühstück: Milram Tomate Basilikum Käse, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Rama mit Butter, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen. Mittagessen: Lidl Schoko-Donut, Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Select & Go Salat & Pasta. Ziegenkâse-Walnuss. Abendessen: Wagner Big Pizza Boston Frischkäse-Spinat. Snacks/Sonstiges: Body Attack Power Protein 90 Strawberry Cream. mehr...
2405 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
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20 Mrz 21 vom Mitglied: Mimpelchen
Ich brauchte das echt mal wieder. Endlich auf der waage ne neue zahl sehen. Das motiviert, wieder richtig durchzuziehen 😊 
20 Mrz 21 vom Mitglied: SanneH.
🤞 
20 Mrz 21 vom Mitglied: Bunte Teller
Und ob das klappt - wir drücken dir doch alle unsere zarten Däumchen 😉👍👍 
20 Mrz 21 vom Mitglied: anlicaal
💪💪💪💪💪 
22 Mrz 21 vom Mitglied: Büffetsau
gleiiiiich iiiiist 🦉🦉🦉!!! 👏👏👏 
24 Mrz 21 vom Mitglied: roswell1969

     
 

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