Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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73 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 90,89g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 300,62g.
Frühstück: Weizenbrötchen, K-Classic Kochhinterschinken, Erdbeermarmelade, Sonnenblumenkernbrötchen, Lord Nelson Grüner Tee Orange-Ingwer, Lidl Brezel, Kaffee mit Milch. Abendessen: Carat Rahmsoße, Rotkohl, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nici003's Gewichtsverlauf
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