Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 15,28g | Eiw: 20,66g | Kohlh: 49,10g.
Frühstück: Mangos, Sölde Koch-Hinterschinken, Almette Kräuter 7% Fett, Greifen Fleisch Pommersche Lungwurst, Ja! Orangensaft , Ja! Körniger Frischkäse, Avocado, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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