Schmidt-87's Notizen, 19 Mrz 21

Gestern Heißhunger auf Schokolade 🍫 gehabt 🙈
56 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2021:
1471 kcal Fett: 59,87g | Eiw: 36,58g | Kohlh: 203,78g.   Frühstück: Erdbeeren, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Honig, Dinkelbrot. Mittagessen: Schokoladentorte, Käsesahnetorte. Abendessen: Pizza mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (9.1g). mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

34 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
So wie ich 🤣 
19 Mrz 21 vom Mitglied: Annie 91
Ich auch, zwar nur 12,5g, diese aber zusaetzlich 🙄 Und die Waage hats doppelt bestraft 😉 
19 Mrz 21 vom Mitglied: Bunte Teller
Ja das kenn ich gut.Ständig achtet man auf alles was man ißt und nur ein kleiner fehler und puff geht die Waage wieder nach oben 
19 Mrz 21 vom Mitglied: patste1307
Ich ess fast jeden tag n kleinen riegel damit der Heißhunger nicht so gross ausfällt:D 
20 Mrz 21 vom Mitglied: IsaKah

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Schmidt-87's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.