Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 33,23g | Kohlh: 217,83g.
Frühstück: Tee, Birnen, Banane, Frischkornbrei. Mittagessen: Möhren, Frischkornbrei, Chicoree, Porree Brot Aufstrich, Vollkornbrot. Abendessen: Vollkornbrot, Hofküche Rote-Beete-Suppe, Aldi Blattsalat Mix. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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