|
Wünsche einen schönen Freitag Morgen 😊
|
100,6 kg
Bisher verloren: 51,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
505 kcal
|
Fett: 11,20g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 20,09g.
Frühstück: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Arla Skyr der Cremige Natur , Saupiquet Thunfisch-Filets Im Eigenen Saft. Mittagessen: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Vitaorganix Konjakmehl, Kardamom, Sojasoße, Chilipulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Sanchon Garam Masala, Rapunzel Gigantes Riesenbohnen, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Arla Skyr der Cremige Natur , Aldi Schinkengulasch. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|