|
Die 75 weigert sich hartnäckig...
|
76,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 53,55g | Eiw: 131,12g | Kohlh: 161,54g.
Frühstück: K-Classic Milch 1,5%. Mittagessen: Äpfel, Gutes Land Skyr Pur, WellMix Whey Protein, Kaufland Zarte Haferflocken, Chia-Samen, Birnen. Abendessen: BioBio Salat Kernemix, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Chestfords Thousand Island Dressing , Eisbergsalat, Äpfel, BodyPlanet Whey Protein, Milch 1,5%, Ei. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Birnen, Mandarine, K-Classic Milch 1,5%, Gekochtes Ei. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Niesi82's Gewichtsverlauf
|