Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 104,58g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 220,20g.
Frühstück: Frischkornbrei, Banane, Birnen, Tee. Mittagessen: Porree Brot Aufstrich, Vollkornbrot, YFood Smooth Vanilla, Gurke (mit Schale). Abendessen: Lauchzwiebeln, Knoblauch, Soyananda Sauerrahm, Walnussöl, Möhren, Chicoree, Süßkartoffel, Olivenöl, Frischkornbrei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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