|
Guten Morgen 🙋♀️ Der Hormonzirkus ist diese Woche da, oder wie andere sagen "Tante Rosa ist zu Besuch" 😆 Also alles gut 😊 Heute bekomme ich meine erste Impfung 💉 Wünsche euch einen wunderschönen Vizefreitag 🤗💕🍀
|
92,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 68,79g | Eiw: 100,42g | Kohlh: 200,31g.
Frühstück: Regenbogenkuchen, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Wiltmann Rein Rind Salami, miree Wasabi, Schrotbrot. Mittagessen: Regenbogenkuchen, Freshona Weinsauerkraut, Wela Gemüsebouillon, Mibell Gouda Leicht, K-Classic Tomatenmark, Esko Kochkäse mit Kümmel, Süßkartoffel. Abendessen: Pizzaboden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen meine liebe 🤗..... Ja wir Frauen müssen immer was haben 😅.... Ich wünsche dir wunderschönen Tag 🍀🥰.... Drücke dir die ✊ damit du den Impfung gut verträgst..... 😘
18 Mrz 21 vom Mitglied: joa0707
|
Hey liebe Ruth, hier wird an dich gedacht. Falls du den Tag nicht so fit bist, hoffe ich, es wird sich gut um dich gekümmert! 😘🌷☀️
18 Mrz 21 vom Mitglied: nietsneknarf
|
Guten morgen Liebes ,das vergeht !😉( hab's GsD komplett hinter mir 😃)Lass es dir gut gehen und ich drück dir die Daumen für die Impfung ! 🍀 Lass den Tag einfach mal ruhig an dir vorbei ziehen ,man muss nicht immer 💯 % geben ! 😉🍀☀😘
18 Mrz 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Ich fühle mit dir, bei mir stagniert es aktuell deswegen.🙄
18 Mrz 21 vom Mitglied: SaLiKa89
|
@joanna: danke meine Liebe 🤗 dieser Weiber Kram immer 🤭 Zum Glück geht das auch vorbei 😅 Was machst du heute feines? 😘
18 Mrz 21 vom Mitglied: Rutrick
|
Danke meine liebe @nietsneknarf 🤗💕 Spritze ist drin, bisher ist noch alles gut 🙏 Muss auch noch ordentlich was arbeiten 😅 Bei dir alles gut?
18 Mrz 21 vom Mitglied: Rutrick
|
Echt jetzt @barbara? Du bist damit durch? Es sei dir gegönnt 😉😌 Dabei fällt mir auf, dass ich gar nicht genau weiß, wie alt du bist. Aber eigentlich auch wurst 😆 Ich find dich toll und werde beherzigen heute mal nicht Vollgas zu geben 🙆♀️ Was hast du heute schönes vor? 🤗💕
18 Mrz 21 vom Mitglied: Rutrick
|
@SaLiKa: danke dir 😊 sehe das zum Glück mittlerweile recht entspannt, da ich mir bezüglich Essen und Sport nichts vorzuwerfen habe. Der Körper braucht immer man ne (Abnehm-) Pause. Man darf nut nicht aufgeben... 😄😎
18 Mrz 21 vom Mitglied: Rutrick
|
Hi meine Liebe, ja,ja so ist das 😂zum Glück ist das Alter nur eine Zahl 🙈😉 aber mir steht schon immer ein Alterspunkt extra zu bei Challenges 😉...Nun gut ...ich hab garnicht mehr viel vor.Ich bin heute morgen früh aus dem Bett und alles ist erledigt.Ich werde gleich meine Schwester besuchen ,sie wohnt nur 2 Straßen weiter 😃Später noch ein bisschen hullern und die Sportapp abturnen und dann lass ich es auf mich zukommen .Welchen Impfstoff hast du geimpft bekommen ?
18 Mrz 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Das hört sich nach einem sehr schönen Tag an liebe Barbara 😊 Ich bin eben erst heim gekommen. War ein sehr anstrengender Tag im Büro 🖥️📑📊😅 Ich habe den Impfstoff von Biontech/Pfizer bekommen. Habe bisher nur leichtes Muskelkater Gefühl im Arm. Zum Abendessen mach ich jetzt Pizza selber, da hab ich Lust drauf 🍕🤩
18 Mrz 21 vom Mitglied: Rutrick
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rutrick's Gewichtsverlauf
|