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55,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 70,67g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 237,20g.
Frühstück: Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dinkelbrot, Erdbeeren. Mittagessen: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Olivenöl, Kluth Pinienkerne, Bürger Gnocchi mit Süßkartoffel, Edeka Grüner Spargel. Abendessen: Olivenöl, Edeka China-Gemüse, Hühnerhof Heidegold Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Toffifee Toffifee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Schmidt-87's Gewichtsverlauf
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