|
122,1
|
122 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 51,66g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 159,92g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Grüne Paprika, Tomaten, Brunch Rahmzart, Roggenbrötchen. Mittagessen: Ja! Schlagsahne, Grüne Oliven, Merl Delikatess-Krautsalat, Gekochter Rosenkohl, Wildschweinfleisch. Abendessen: Grüne Oliven, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Merl Delikatess-Krautsalat, REWE Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Ananas, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel. mehr...
|
|
3138 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luigi211252's Gewichtsverlauf
|