babystepstosucess's Notizen, 17 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
75,5 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2021:
1538 kcal Fett: 58,30g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 168,64g.   Mittagessen: Layenberger Diät-Shake Pina Colada. Nachmittagstee: Kirschtomaten, Ei, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust mit Paprikarand, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: hanuta Riegel, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Rapunzel Erdnuss Caramel Creme, funny-frisch Pom-Bär. mehr...
1839 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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