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Gewichtsverlauf
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Seite:
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27 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,1 kg
2,4 kg
15,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
19 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,7 kg
1,8 kg
15,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
17 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,5 kg
2 kg
15,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
15 März 2021
Hallo liebe Community!
Mich würde mal Folgendes interessieren:
Wiegt ihr euch jeden Tag/ nur jede Woche/...?
Einerseits ist es ja interessant den täglichen Fortschritt zu sehen (gerade wenn man am Vortag beim Sport Vollgas gegeben hat!) aber andererseits kennt ihr das vielleicht auch, dass es einem so ein leichtes Frustgefühl verpasst, wenn dann mal eine höhere Zahl angezeigt wird als am Vortag...
Wie ist das für euch persönlich? Trackt ihr euer Gewicht täglich oder ist es vielleicht empfehlenswerter, das nur wöchentlich zu machen und warum?
Freue mich über euer Feedback! 🤍
(21 Kommentare)
14 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,5 kg
2 kg
15,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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