Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 82,59g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 157,01g.
Frühstück: Kinder Mini Eggs, Nestle Nesquik , Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Mucci Eiskonfekt, Gut & Günstig Edelsalami Steinofen Pizza, Dr. Oetker Bistro Baguette Bolognaise, Tremondi Tyrolini. Abendessen: Iglo Backfisch-Stäbchen, Iglo Schlemmerfilet Á La Bordelaise Classic Pappschale. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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