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Na wenigstens nicht ⬆️ ich könnte zZt. halbe oder ganze Schweinchen verputzen. 🤤
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72,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 154,85g.
Frühstück: TiP Putenbrust Classic , Honigmelonen, Birnen, Apfelsinen, Banane, Bergader Almkäse Pilze, Gut & Günstig Deutscher Camembert, TiP Lachsschinken Kräuter, Milchkaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Bärenmarke Der Extra Leichte Traum 3, Kaffee, Porree, Sellerie, Petersilienwurzel, Petersilie, Pastinaken, Karotten, Hähnchenkeule Fleisch, Wiesenhof Hähnchen Herzen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Ja! Harzer Käse, Meister's Bautzen Appetiter [nach Art einer Feinen Streichmettwurst], Ja! Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Ja! Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kunella Feinkost Leinöl, Rucola , Minze, Ja! Skyr Natur, Ja! Speisequark Magerstufe, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Verpoorten Eierlikör, Verpoorten Eierlikör. mehr...
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konstantes Gewicht
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angiemause's Gewichtsverlauf
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