Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 81,17g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 202,09g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bauernbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Knödel, Kupfer Schäufele Braten. Abendessen: Danone Dany Schoko + Sahne, Nutricia Fortimel Energy. Snacks/Sonstiges: Ülker Halley Classic, Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss, Ülker Halley Classic. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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