Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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108,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2812 kcal
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Fett: 107,49g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 366,84g.
Frühstück: Böklunder Schinken-Lyoner, Gouda, Goldähren Bauernschnitten. Mittagessen: Fischbrötchen. Abendessen: Aldi Frischer Krautsalat, Backfisch, Aldi Brötchen, Kühlmann Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Milka Löffel-Ei, Storck Ice Fresh, Ja! Mini-Brezeln, Dr. Oetker Löffelglück Sahne Pudding Vollmilch-Schokolade . mehr...
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konstantes Gewicht
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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