Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2021
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127,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 57,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 31,96g | Kohlh: 135,66g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln, Knusperone Schoko Chips, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%. Mittagessen: Banane, Lidl Choco Nussa, Roggenbrot. Abendessen: Variation: Pilzpfanne, Sealuxe White Tiger Garnelen, Parmesan (Gerieben), Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Hammermühle Schweinsohren. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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F.r.E.d.D.y's Gewichtsverlauf
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