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Die Flut ist da 😅 War ja vorhersehbar.
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95,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 119,41g.
Frühstück: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Räucherlachs, Gurke (Geschält), Grafschafter Roggen Vollkornbrot . Mittagessen: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Chinagemüse, Tefteli. Abendessen: Lidl Banane, Crunchies, Kaufland Himbeeren Tiefgefroren , Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Milka Schoko & Keks. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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