Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 135,42g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 19,35g.
Mittagessen: Callowfit Chocolate, AH Gezouten Pinda's, J.D. Gross Arriba 95% Cacao, Bio Today Kokosmelk, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Slimpie Spekkies, Sweet Switch Lollie, AH Olijfolie Mild, Nevo Wortelpeterselie, AH Varkens Ribeye, Melkan Roomboter Ongezouten, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Nevo Broccoli Gekookt, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Grana Padano DOP 32+, AH Ei. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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