Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 82,19g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 145,45g.
Frühstück: Ritter Sport Trauben Nuss, Kaffee mit Milch, Aldi Milch 1,5%, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Mittagessen: Pflanzenöl, REWE Passierte Tomaten, Kattus Ajvar, Frischkäse, Parmesan (Gerieben), Mozzarella (Vollmilch), Hilcona Gnocchini. Abendessen: Freshona Gurken Sticks, Gekochtes Ei, Milbona Goldessa Frischkäse Classic, Brinker Eiweißbrötchen. Snacks/Sonstiges: Schovit Kakao, Kinder Pinguin Schoko. mehr...
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konstantes Gewicht
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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