Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2013
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78,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 151,49g.
Frühstück: Apfel, Brandt Mini Zwieback Müsli. Mittagessen: Zwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini), Apfel, Real Quality Speisequark Magerstufe, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weich Gekochtes Ei, Alesto Fine Frühstückstopping. Abendessen: Arla Kaergarden Pikant, Rosenkohl, Ocean Trader Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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