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Yay still going down
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 69,51g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Cascadian Farm Organic Plant Protein Peanut Butter Dark Chocolate Chip, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Turkey Wrap. Abendessen: Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Cooked Broccoli, Dr. Praeger's Broccoli Pancakes, Mrs. Paul's Crunchy Fish Sticks. Snacks/Sonstiges: Breyers Chocolate Peanut Butter Ice Cream , Anheuser-Busch Bud Light Beer, Girl Scout Cookies Lemon-Ups. mehr...
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2317 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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