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🤸🤸🤸🤸
Bom dia!!
💪🎯🙏
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43,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 50,13g.
Frühstück: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Abóbora Cozida, Royal Fermento em Pó Químico, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Mittagessen: Da Colônia Merengue Caseiro, Carrefour Pepino em Conserva , Abóbora Cozida, Bife de Fígado. Abendessen: Paleta Bovina, Café. Snacks/Sonstiges: Morangos, Mangas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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