Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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103 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 205,28g.
Frühstück: K-Classic Milch 1,5% , Edeka Baked Beans , Spiegelei, Erdnussbutter, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Mein Fest Lemon Cheesecake, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Leffe Blonde, Rasting Kohlrabi Gemüse, Real Quality Hähnchen Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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