Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 105,92g | Kohlh: 161,39g.
Frühstück: Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Kellogg's Frosties. Mittagessen: Bratensoße, Rinderroulade, Henglein Kloßteig, Weißwein, Kühne Rotkohl das Original. Abendessen: Milka Hauchzarte Herzen, Ja! Sonnen-Mais, Wiltmann Rindersalami, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, ORO di Parma Pizzasauce Pikant, Body & Fit Protein Pizza Mix. Snacks/Sonstiges: Biskuitrolle. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Schmidt-87's Gewichtsverlauf
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