Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 109,17g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 212,87g.
Frühstück: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Weizenbrötchen, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Nutella , Aldi Streichfein Gesalzen, Aldi Bio Mittelalter Gouda, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst. Mittagessen: Edeka Salat mit Thunfisch und Ei, Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln. Abendessen: Sweet Kitcen Maulwurf Kuchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mayonnaise, Axels Schaschlik ohne Spieß, Bofrost Backofen Knusper Frites. Snacks/Sonstiges: Milka Luflée Alpenmilch. mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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