Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 54,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 78,33g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 89,11g.
Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), Milfina Joghurt Türkischer Art, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Abendessen: Roggen Knäckebrot, Aldi Sandwichtoast Weizen. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Real Mayonnaise. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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