Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 67,08g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 131,86g.
Frühstück: Milbona Cremig Leicht Schmelzkäse, Continental Bakeries Countryknäcke . Mittagessen: Türkische Pizza, Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Wiesbauer Schinkenspeck, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milbona Gouda Jung, Milbona Maasdamer, Milfina Butter , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Ja! Thunfisch Pizza. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow, der Balken ist trotz meiner Lachseskalation gestern orange geworden 😃
14 Mrz 21 vom Mitglied: anlicaal
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anlicaal's Gewichtsverlauf
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