|
Wünsche allen einen schönen Sonnabend,
trotz Schmuddelwetter 😊
|
101 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
514 kcal
|
Fett: 14,67g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 19,02g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Delikatess Paprikawürstchen, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Dulano Kochschinken, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Aldi Spitzpaprika, Mila Skyr Natur, Gouda oder Edamer, Aubergine. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|