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514 kcal
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Fett: 14,67g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 19,02g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Delikatess Paprikawürstchen, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Dulano Kochschinken, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Aldi Spitzpaprika, Mila Skyr Natur, Gouda oder Edamer, Aubergine. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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