Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 44,71g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 171,82g.
Frühstück: Gut & Günstig Deutscher Camembert , Edeka Schinkenspeck, Erdbeeren in Sirup (Gekocht oder Konserviert), REWE Quark, Gut & Günstig Jagdwurst, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Milchkaffee, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Ja! Kräuterquark Leicht , Ja! Bauernbrot (56g). Abendessen: REWE Apfelmus. Snacks/Sonstiges: REWE Apfelmus. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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