Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
119,2 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 78,73g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 45,29g.
Frühstück: Publix Breakfast Bread, Mushrooms , Broccoli , Scrambled Egg . Mittagessen: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Abendessen: Publix Bacon Cheddar Burger. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Have a great weekend JD!😉
13 Mrz 21 vom Mitglied: Augusta888
|
Thanks Augusta. I hope your weekend is going well. It’s absolutely beautiful here this weekend in NW Florida!!
14 Mrz 21 vom Mitglied: jdstore
|
JD I’m in VA, Probably not as nice as Florida but we’re getting there LOL!😂😂😂
14 Mrz 21 vom Mitglied: Augusta888
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jdstore's Gewichtsverlauf
|