~{Diana}~'s Notizen, 13 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
91,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2021:
992 kcal Fett: 44,06g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 106,44g.   Frühstück: Nutella Nutella, Banane, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aldi Streichfein Gesalzen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Weizenbrötchen, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker. Mittagessen: Milka Luflée Alpenmilch, Lasagne mit Fleisch. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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