Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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70 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 103,83g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 36,06g.
Frühstück: Banha de Porco, Optimum Nutrition Fish Oil, São José Ovo Caipira, Sadia Bacon em Cubos, Abacate. Mittagessen: Antepasto de Berinjela, São José Ovo Caipira, Queijo Provolone, Vinagre (Cidra), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chicória, Frimesa Banha de Porco. Abendessen: Olé Tomates Pelados, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho, Chicória, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre (Cidra), Frimesa Banha de Porco. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Morango. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ALEXANDRINA ISABEL's Gewichtsverlauf
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