Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 129,60g.
Frühstück: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Milbona Rote Grütze, Arla Skyr Natur, Elsdorfer Quark, Pfannkuchen. Mittagessen: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Strauchtomaten, Rucola , Eisbergsalat, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen. Abendessen: Dr. Karg Classic 3-Saat, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Quarkriegel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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