Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2411 kcal
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Fett: 101,79g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 296,85g.
Frühstück: Mon Café Schokobrötchen, Weizenbrötchen, Erdbeermarmelade, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Geiping Dinkel-Quark Brot, Aldi Streichfein Gesalzen, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker. Mittagessen: Banane, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella. Abendessen: Langnese Cremissimo Schokoladentraum, Lasagne mit Fleisch, Hohes C Milder Apfel. Snacks/Sonstiges: Mon Café Schokobrötchen, DeBeukelaer Prinzen Rolle . mehr...
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2331 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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