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Schade eigentlich 🤔
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68,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 182,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Milbona Skyr Himbeere. Mittagessen: Ketchup, Pflanzenöl, Knorr Jägersoße, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Kühne Apfel Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Apfelmus, Kartoffelpuffer, Shisu Sushi Box Akari. Snacks/Sonstiges: Magnum Salted Caramel & Glazed Almonds. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Hula Hoop - 11 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
schwankt doch immer 😉 dran bleiben
11 Mrz 21 vom Mitglied: Jul-chen
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Ich versuch es. Danke dir.😉 Ich muss gestehen die 67 gefiel mir schon richtig gut. 😁
11 Mrz 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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Guten Morgen, lass dir den Tag dadurch nicht vermiesen. Wird wieder.🙋♀️☕☕🌷
11 Mrz 21 vom Mitglied: schnorra
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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